Over ons

Iris' verhaal

Hoi, mijn naam is Iris. Vanaf het moment dat ik op mijn 16e een gym binnenstapte, wist ik het: dit is mijn ding. Wat begon als een persoonlijke uitdaging, groeide al snel uit tot een passie die ik nu graag met anderen deel: Vrouwen begeleiden om nóg sterker te worden.

Tijdens en na mijn eigen zwangerschap groeide die passie alleen maar verder. In elke fase van mijn zwangerschap raakte ik opnieuw onder de indruk van de kracht en veerkracht van het vrouwenlichaam. Dat inspireerde me om me te specialiseren als pre- en postpartum fitness trainer. Nu begeleid ik vrouwen in elke fase van hun leven – of je nu net moeder bent geworden, een drukke carrière combineert met sport, of simpelweg sterker wilt worden. Bij Next Women Gym kun je veilig en verantwoord werken aan jouw kracht.

Training geven aan vrouwen geeft me elke dag nieuwe energie. Het is bijzonder om te zien hoe vrouwen hun doelen bereiken, grenzen verleggen en sterker worden – fysiek én mentaal. Mijn aanpak is simpel en effectief: alles begint met technisch goed en gecontroleerd bewegen. Als dat op orde is, volgt de rest vanzelf – inclusief de gewichten. En bovenal: krachttraining moet niet alleen resultaat opleveren, maar ook leuk zijn.

Als trainer sta ik naast je om je te begeleiden, te motiveren en je soms nét dat beetje extra uit te dagen. Samen verleggen we je grenzen en werken we aan jouw doelen. Ik kijk ernaar uit om je te laten ervaren wat krachttraining voor jou kan betekenen!